quarta-feira, 10 de agosto de 2016

Sorvete no inverno :pode?

Sim,deve!!!!
Quem é apaixonado pelo sorvete mesmo em dia frios mas tem medo deve ler esse texto da  mestre sorveteira Renata Florim aqui no Sempre Belezinha!!!!

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Pode ser difícil acreditar, mas o sorvete nosso de todo o verão é uma excelente opção de sobremesa para o inverno. Prático, saboroso e com tantas opções disponíveis, ele pode ainda te ajudar na dieta em versões mais saudáveis e menos calóricas, como um autêntico gelato italiano, por exemplo. E, ao contrário do que você ouviu da sua avó por toda a vida, não faz mal tomar sorvete no inverno!
É isso mesmo. Para a alegria geral dos brasileiros, a sobremesa, quando consumida em temperaturas mais baixas, não dá dor de garganta e também não faz mal para a saúde. Tudo não passa de um mito repassado de geração para geração.
Segundo especialistas, apesar do número de casos de gripe, resfriado e dor de garganta aumentar na estação mais fria do ano, esse quadro não tem nenhuma relação com o consumo de sorvetes durante o período. O aumento de doenças nas vias aéreas está associado à baixa umidade, poluição e, muitas vezes, à má proteção contra o frio. Afinal, se fosse assim os europeus viveriam doentes! A Itália, por exemplo, é um dos principais fabricantes de gelato do mundo.
A Suíça, um dos países mais frios do mundo, tem um consumo per capita de 14,4 litros de sorvete por ano. Já o Brasil, um país tipicamente tropical, teve um crescimento de 80% no consumo nos últimos dez anos e, ainda assim, em 2015 atingiu a média de 3 litros por pessoa no ano. Podemos concluir que o consumo da sobremesa no inverno não faz mal mesmo.
Agora se, mesmo assim, você precisa de um incentivo extra, a sobremesa pode te dar uma forcinha na dieta. Hoje em dia, é fácil encontrar no mercado opções bem saudáveis e nutritivas, que priorizem produtos 100% naturais, sem adição de aromatizantes, corantes e conservantes.
Isso sem contar na gama de versões com menos gorduras, sem lactose, sem glúten, diet e light. Assim, você pode substituir uma barra de chocolate super calórica por um sorvete leve, saudável, delicioso e à base de fruta. Difícil vai ser resistir a todo esse sabor e prazer todos os dias!

Renata Florim é mestre sorveteira e gelatiere da franquia artesanal de gelato italiano Cuordicrema.

terça-feira, 9 de agosto de 2016

Livro da Semana :Clara e a Olímpíada de 2016

Clara e a Olimpíada de 2016

O Livro da Semana traz a história de Clara, uma garota super esperta que da sua maneira resolve participar das Olimpíadas com muita criatividade: cria suas próprias modalidades como arremesso de boneca,levantamento de mãe, e o basquete de meia.
A história de Ilan Brenman traz ilustrações de Silvana Rando e é da Editora Brinque Book.
Custa em média R$ 32,50

segunda-feira, 8 de agosto de 2016

Top 5 : Espírito Olímpico

Sexta o mundo parou para ver a abertura dos Jogos Olímpicos no Rio de Janeiro.
Ok você pode torcer o nariz, vaiar o presidente, reclamar da situação econômica do país mas impossível nessa hora não ficar emocionada com a belíssima apresentação.
Assistimos juntos aqui em casa e coloquei meu filho pra entender o que estava acontecendo, e foi super legal mostrar a ele (tão pequeno,mas esperto) as bandeiras e os diferentes países.
Agora aqui em casa não perdemos um programa esportivo : natação, judô,vôlei, basquete e futebol (mesmo o masculino) estamos juntos torcendo- e o pequeno curte!
Para inspirar vocês preparei para hoje um TOP 5 com as cores do nosso país, afinal quem ama ser brasileiro ama inclusive nas dificuldades não é?

1- Melissa Space Love + Jeremy Scott II

Space Love + Jeremy Scott II

2- Chuteira Nike Hypervenom Phelon


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3- Esmalte Risqué Verde Esmeralda



4-  Havaianas Kids Brasil



5- Laço Catarina e  Tiara Donatella Menina de Laço



LAÇO CATARINA TONS COLORIDOS


sexta-feira, 5 de agosto de 2016

Amor de mãe por La Madame Co

Minha mãe a cada filho que chegava aumentava espaço no coração e no seu colar: era um pingente a mais na corrente que ficava pesada,
Qual a mãe que não gosta de carregar algo que faça lembrar seu rebento ( quem aqui viveu nos anos 80 lembra da moda de se fazer pingentes com os primeiros dentes de leite -eca-mas minha mãe fez ! rsrsrsr).
Como diz um conhecido meu a página do Face parece mais um grande classificadão :pipocam anúncios na nossa frente e quando vemos estamos enfeitiçados...
E foi isso que a La Madame Co fez comigo, soltou a isca e fui até a loja virtual dar uma espiadinha (alô Madame Co eu quero um com dois meninos de presente!!!!!!!!) #gravidacomdesejo
A empresa Catarinense tem como intuito criar peças com design sofisticado que agradem mulheres que tenham um gosto apurado para acessórios, de bom gosto e que mesclam acessórios luxosos em em seus looks do dia a dia.
Estou encantada pela Coleção Amor de Mãe e convido vocês nesta sexta para babar comigo!!!!



Corrente Amor Eterno Duas Meninas e Um Menino

Corrente Amor Eterno Três Meninos

Anel Amor de Mãe Dois Meninos Cravejados

Anel Amor de Mãe Três Meninos

Corrente Amor de Mãe Madrepérola Dois Meninos

Anel Amor de Mãe Duas Meninas Vazado Prata
Corrente Meus Amores com Dois Meninos      Resultado de imagem para emoji coração
Corrente Meu Amor com Uma Menina
Cestinha Filhos Amados Casal

Anel Eu Te Amo Casal
Corrente Meus Amores com Dois Meninos e Uma Menina

quinta-feira, 4 de agosto de 2016

Alongar é preciso na gravidez!


A gravidez chega no terceiro trimestre e todo o peso do mundo parece estar na nossa barriga. Impossível conviver com as dores na lombar, nas pernas, nas costelas, no ciático. E tudo é sentido em dobro pois não podemos abrir a "farmacinha particular" e pegar o primeiro remédio que está na frente: uma lista de restrições quanto a medicamentos faz parte da rotina de quem passa por essa fase super especial.
Passando por estas dores insuportáveis ouvi de minha personal fisio que precisava alongar. Engraçado que o alongamento era comum em tempos em que era assídua na academia ( padrão me alongar antes e após os exercícios), dava uma sensação de estar novinha em folha.
Daí busquei um vídeo super legal com exercícios de alongamento para gestantes e que hpjedivido com vocês aqui no Sempre Belezinha.
 Em menos de dez minutos é possível ter a sensação de estar pronta para encarar a rotina com toda a bagagem extra da gravidez. Importante prestar atenção na respiração e montar uma playlist com músicas relaxantes...






quarta-feira, 3 de agosto de 2016

Together : Lilica e Tigor T.Tigre


A família toda unida com looks parecidos é a proposta da linha Together da Tigor T.Tigre e da Lilica Ripilica.
Pensando nos dias de passeio com o papai a marca confeccionou a camisa polo em malha super confortável em strech e listrada com fio tinto. Já os esportistas irão amar a camisa esportiva dry-fit em malha 100% poliéster. Os tamanhos para as crianças vão PB ao 12 e para os pais do PP ao GG.
As mamães não ficam de fora: já preparando para a primavera ganharam um vestido polo com estampa de flores e fundo listrado. Um charme para aquele look mãe e filha !











terça-feira, 2 de agosto de 2016

Lançamento: Pop e Rock



Na sexta-feira, dia 29/07, Marcos Piangers e sua mulher, Ana Cardoso, lançaram em Porto Alegre os livros O papai é pop 2 e A mamãe é rock da editora Belas Letras
A mamãe é rock é um livro sobre mães de verdade, que vivem todo dia na corda bamba. Foi pensando em situações verdadeiras, mas sem perder o senso de humor, que a jornalista, natural de Curitiba, Ana Cardoso deu vida a um livro de crônicas que toca do início ao fim o ritmo que só as mulheres com filhos entendem.
Já em O papai é pop 2,  Marcos Piangers vai colocar você no banco de trás do carro, ao lado das filhas Anita e Aurora, para contar novas histórias – algumas comoventes, algumas divertidas e outras talvez um pouco nojentas – sobre essa coisa absolutamente comum e extraordinária que é ter um filho. 
Uma super opção para presentear aqueles amigos pais de primeira viagem não é?


segunda-feira, 1 de agosto de 2016

Novidades em Lorena

Depois de uns merecidos dias de descanso ( estou entrando numa fase em que tudo pesa) o Sempre Belezinha está de volta!!!!
E como não poderia deixar de ser com novidades para vocês hoje em especial para quem mora em Lorena e cidades vizinhas.
Temos mais duas opções super legais para garimparmos peças para nossos pequenos e pequenas ou para presentear alguma criança querida.
A primeira é a já conhecida Kid Stok, que fica na rua Major Oliveira Borges, no Centro de Lorena e traz peças a partir de R$ 10,00. Lá também é possível encontrar marcas como Kyly, Milon e Brandili.
A outra opção é a Iup Kids que fica no Ecovale Shopping e tem opções maravilhosas de mini looks para bebês e para os crescidinhos.
Bom demais começar assim né?
Que venha o segundo semestre!

Kid Stok






Iup Kids Store